I benefici del movimento dolce
Training School Academy APS propone un nuovo percorso settimanale di Ginnastica dolce e Tai Chi, dedicato agli adulti e alle persone senior che desiderano mantenersi attivi attraverso movimenti graduali, accessibili e consapevoli.
Movimento, equilibrio e benessere
Il percorso unirà esercizi di ginnastica dolce ed elementi di Tai Chi, con particolare attenzione alla mobilità, all’equilibrio, alla coordinazione e alla consapevolezza del movimento.
Le attività saranno proposte in maniera progressiva e adattate alle caratteristiche del gruppo, nel rispetto delle possibilità individuali.
Non è richiesta una precedente esperienza.
Quando e dove
Giorno: martedì
Orario: dalle 9:30 alle 10:30
Sede: Circolo Culturale Sardo Logudoro
Indirizzo: Via Santo Spirito 4/A, Pavia
Quote mensili
La quota di partecipazione è di 60 euro al mese.
Per i soci del Circolo Culturale Sardo Logudoro è prevista una quota agevolata di 40 euro al mese.
Manifestazioni d’interesse
Stiamo raccogliendo le manifestazioni d’interesse delle persone che desiderano partecipare.
L’attività sarà avviata al raggiungimento del numero minimo necessario per la formazione del gruppo. La data di partenza sarà comunicata direttamente alle persone interessate.
Contattarci in questa fase non comporta alcun obbligo di iscrizione.
Vuoi prenotare il tuo posto?
Scrivici tramite WhatsApp al numero:
Nel messaggio puoi indicare:
“Buongiorno, vorrei ricevere informazioni sul percorso di Ginnastica dolce e Tai Chi del martedì.”
Ti ricontatteremo con tutte le informazioni sull’organizzazione e sull’avvio dell’attività.
L’iniziativa è organizzata da Training School Academy APS con il gratuito patrocinio del Circolo Culturale Sardo Logudoro.